Ca c'est pour mettre l'ambiance :)
Alors pour les burritos (tout au pif, j'ai rien mesuré) :
- Faire cuire du riz complet
- Dans une poele mettre un bocal de sauce tomate (la plus simple, avec le moins d'additifs, moi j'aime bien la marque seeds of change)
- Ajouter du mais (le mien était congelé), un poivron rouge en dés, une boite d'haricots rouges
- Pour les épices : cumin et turmeric, ail/sel/poivre (en fonction de l'assaisonnement de la sauce tomate)
- On réchauffe les galettes de blé complet
- On remplit chaque galette de légumes et de riz
Voila ce que ca donne avant assemblage :
Pour les enfants j'ai rajouté un babybel coupé en cubes au fond du burrito.
Et tout le monde a aimé !
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